Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Что помогает от похмелья тошноты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Практически всем употреблявшим алкоголь знакомо состояние похмелья. Оно бывает у всех разное: в зависимости от возраста, периода потребления алкоголя, количества и качества выпитого. Единственный способ избежать его – не пить. Но если вы еще не готовы к тому, что бы бросить, то данные советы при похмелье могут пригодиться.

загрузка...

Наиболее типичные проявления похмелья:

головная боль – вызвана гибелью клеток мозга и обезвоживанием организма в целом.
обезвоживание – вызвано тем, что алкоголь это хорошее мочегонное средство, пожалуй лучшее из всех существующих.
тошнота – вызвана отравлением вашего организма продуктами распада алкоголя – ваш организм инстиктивно пытается избавиться от содержимого желудка как при любом пищевом отравлении.
обессиливание – его причина в усиленной работе внутренних органов, и накоплении в мышцах тех же продуктов распада алкоголя.
мышечные судороги – возникают обычно только у алкоголиков со стажем, на 2-3 день их затяжного похмелья, вызваны токсическим поражением нервной системы, нехваткой некотрых микроэлементов, и как следствие –
неправильным распределением нервных импульсов в мышцах.
чувство страха и тревоги – необъяснимая тревога вызвана стрессом полученным в результате отравления нервной системы.

1. Никогда не пейте на пустой желудок. Кроме того, что заработаете со временем язву, ваш организм на утро останется совсем без питания один на один с токсинами. которые останутся после потребления
спиртного.
2. Потребляйте много жидкости. алкоголь будет выгонять из вашего организма воду, не забывайте пополнять ее запасы в организме.

Вы проснулись после застолья, то вот вам советы при похмелье:

Чего не нужно делать:

1. Важный совет при похмелье – не похмеляйтесь, если можно перетерпеть. Неосторожный опохмел – недолгое облегчение, и вы вернетесь в состояние похмелья завтра, но симптомы будут еще тяжелее. Помните, сколько бы вы не похмелялись, вы только растягиваете час расплаты , а он наступит. При совсем тяжелых состояниях (судороги и панические приступы), можно разбавить в стакане воды грамм 50 водки и пить расстягивая часа на 3-4, или пить бутылку легкого пива мелкими глотками расстягивая на 6-8 часов.

2. Нагружать мозги всякого рода нехорошими мыслями (из разряда «а вдруг я умру», «что я вчера творил «, «что же сказать соседям» и т.д.), а также ходить и суетится по каждому поводу. Оставьте все дела и
размышления на потом, пусть над вами не висят невыполненные дела. Скажите себе: я поправлюсь и все сделаю в срок и точка. Отдых вы заработали. Так вы избавите себя от некотрой части моральных страданий. От дурных и навязчивых мыслей вас может спасти так же и телевизор – минимум нагрузки на мышцы, только интересные программы. Помните главное совет при похмелье -лежать и терпеть, все когда нибудь кончается.
Пройдет и похмелье.

3. Ходить на важные встречи, свидания, стрелки и прочие мероприятия. В нужный момент у вас отнимется язык и вы будете стоять с дрожащими руками и открыв рот.

4. Плавать. Бывает что летом, ваши знакомые и друзья «тащят» вас на реку или озеро освежится с похмелья. Отказываться или нет решайте сами, но: во первых туда еще надо доехать(что с похмелья уже подвиг), во
вторых на солнце вас так «развезет», что потом никакая водичка не поможет. Но если вы все таки пошли, то не стоит плавать с бодуна и делать заплывы далеко от берега. Похмельные судороги и так то и дело
кружат над вами.

5. Не пейте анальгин. аспирин и прочие болеутоляющие таблетки они на ваше состояние не рассчитаны. Из всех лекарств, можно разве что посоветовать «Фосфалюгель», для успокоения желудка и снятия тошноты, а
также различного рода сердечные капли (если у вас еще и сердечко пошаливает).

6. Не вздумайте курить. Если вам охото закурить , значит похмелье впереди. Хотя иногда и бывает, что хочется: как будто голова свинцовая без капли никотина за целый день. Не надо, потерпите. Покурите и
удвоите протяженность своего похмелья.

7. Никогда ни куда, ни начем не езжайте (если конечно вы дома). Как бы вас не уговаривали, стоит избегать транспорта, особенно общественного. Поездка обернется кошмаром для вас, а быть может еще и для
окружающих. Если срочно надо ехать, то придется похмеляться, иначе – никак.

Что нужно делать:

1. Пить много жидкости.

2. Классика – огуречный рассол, хотя некоторые считают, что лучше помогает капустный. Рассол с маринованных огурцов пить нежелательно.

3. Вам нужны витамины группы В и витамин С . Можно посоветовать фруктовый салат, который состоит из нарезанных долек апельсина, яблок и бананов. Для тех у кого нет проблем с желудком можно сьесть целый
лимон. После него вы почувствуете себя намного лучше, благодаря витамину С находящемуся в нем в избытке. Вообще витамин С буквально питается продуктами разложения алкоголя.

4. Если вы страдаете судорогами с помелья, то вам поможет укол «Магнезии» внутремышечно.

загрузка...

5. Ешьте по возможности целый день, хоть по кусочку. Неплохо будет, если выпьете сырое яйцо.

6. Еще один совет при похмелье касающийся питания: хорошо бы выпить кефира. для нормализации работы пищеварительной системы.

7. Если появятся силы – примите ванну. Температура значения не имеет – кому как комфортнее. Можно сходить в баню если вы в деревне. Отличный способ, но только в конечной стадии похмелья.

8. Вам необходим массаж, для того чтобы поскорее вывести продукты разложения этанола, которые скопились в ваших мышцах и жировой ткани. Хорошо если ваша супруга (супруг) вас понимают, если вы не натворили вчера чего-нибудь плохого и они рады вас видеть.

9. Если у вас был запой , то после «выздоровления» пройдите курс лечения «Эссенциале», предварительно проконсультировавшись с врачом.

10. И завязывайте наконец с выпивкой, и вам не нужны будут всякого рода советы при похмелье. Вы теряете много полезного времени на нее.

Логин

Пароль

Запомнить меня

  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?
  • Регистрация

 

  • Cтыд и позор!

    YuricGor 06.05.2017 03:53

     

  • История алкоголика

    Круа Сан 10.05.2017 15:02

  • Scroll to top

    Что лучше помогает от похмелья?

    Читать историю >>

    • Почему при похмелье так плохо
    • Как подготовиться
    • Как протрезветь быстро:
    • Как бороться с похмельем

    ПохмельеНаверное, каждому взрослому человеку хоть в раз в жизни приходилось испытывать состояние похмелья, когда наутро после бурной вечеринки не можешь поднять голову от подушки, страшно болит голова, может появиться тошнота, мучает жажда. А можно проснуться посреди ночи от чувства тревоги или необъяснимого страха и уже не уснуть. Все это признаки сильного похмелья. И одна только мысль в голове: «зато вчера было хорошо, за удовольствие надо платить» и «надо что-то делать». И если уж случилось так, что ты не смог контролировать количество выпитого, не смог удержаться от рюмки-другой, надо хотя бы знать, как можно облегчить это состояние, как помочь своему организму лучше и быстрее вывести токсины, содержащиеся в этаноле, и восстановить утраченную работоспособность.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое похмелье, какие процессы происходят в организме, как можно избежать этого состояния, и если это случилось – как можно лучше помочь себе самому, что лучше съесть или выпить.

    Почему при похмелье так плохо

    плохоПохмелье – это результат общего сильного воздействия спиртного на наш организм. Этанол – яд, поэтому мы ложимся спать, а наш организм начинает активно бороться с токсинами, стараясь вывести их из организма. Похмелье выражается в тошноте, иногда рвоте, сильной головной боли, дрожании и сухости рук, повышении или понижении давления. После похмелья наступает общее недомогание, чувство вины или страха.

    Все эти процессы обусловлены биохимическими процессами нашего организма. Алкоголь попадает в печень, происходит реакция окисления до ацетальдегида (ядовитого вещества) и печень сразу начинает работать на его нейтрализацию. При помощи ферментов ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, а затем в углекислый газ и воду. Это уже безопасно. По скорости протекания этих реакций в организме (превращение спиртного в ацетальдегид и последующее разложение последнего в уксусную кислоту) можно говорить об индивидуальной переносимости алкоголя. Чем быстрее протекают эти реакции, особенно последняя, тем лучше человек себя чувствует. Если ферменты вырабатываются с незначительной скоростью, то можно чувствовать себя плохо даже от малой дозы выпитого.

    Кроме того, существуют еще и суррогаты спиртного (виски, плохая водка, дешевое вино, текила), которые содержат ряд токсичных примесей. В этом случае печень начинает работать в авральном режиме, запуская сразу несколько химических реакций. От этого становится еще хуже. Лучше пить чистую водку.

    • дисбаланс жидкостидисбаланс жидкости – организм, борясь с алкоголем, использует очень много воды. Но сушняк возникает из-за неправильного перераспределения объема циркулирующей крови.  А вот головная боль и боли желудочно-кишечного тракта появляются от недостатка воды вследствие расширения сосудов головного мозга;
    • нарушение обмена веществ – т.к. организм для борьбы с алкоголем тратит очень много микроэлементов, минералов, особенно витамина С, восстановление которых длится несколько суток;
    • нарушается кислотно-щелочной баланс, поэтому с утра тошнит, а может появиться и рвота. Ведь продукты разложения спиртного в основном кислые (уксусная, молочная кислоты, ацетальдегид);
    • нервная система становится чувствительной даже к яркому свету и громким звукам, как результат действия алкоголя на клетки мозга;
    • нарушается сон. Человек просыпается разбитым, даже после 9 часов сна, потому что алкоголь мешает так называемому «быстрому сну», когда мы набираемся сил;
    • клетки печени перестают синтезировать в достаточном количестве глюкозу, что может привести к повышению сахара в крови. Отсюда – скачки давления, сухость во рту, потоотделение.

    Как подготовиться

    Если Вы хотите хорошо и правильно подготовиться к принятию спиртного, обезопасить свой организм от похмелья, подготовить печень, есть несколько способов, используя которые, Вы лучше подготовитесь или сможете избежать состояния похмелья. Что нужно есть и пить:

    • Отвар шиповниказа несколько дней до застолья хорошо есть продукты, богатые йодом – лучше всего морскую капусту, морепродукты, фейхоа. Это замедлит выработку гормонов щитовидной железы, приведет к их наибольшей концентрации во время выпивки, и как результат – усилит окисление алкоголя;
    • если вечером намечается застолье – можно выпить желчегонные средства. Лучше 2-3 столовые ложки шиповника, стакан желчегонного сбора № 2, отвар кукурузных рылец. Это улучшит желчеотток, хорошо поможет печени и поджелудочной железе;
    • можно выпить аспирин, 0,5 г, лучше всего за сутки перед употреблением алкоголя. Действие алкоголя будет ослаблено. Но не принимайте его вместе со спиртным;
    • постарайтесь хорошо почистить кишечник. Сделайте это или при помощи клизмы, или при помощи слабительного (экстракт сенны, например);
    • за полсуток лучше всего пить витаминные препараты группы В. Это повысить выработку ферментов печени, отвечающих за разложение алкоголя;
    • примите небольшую дозу спиртного за 5 часов до застолья, что поможет печени активизировать выработку ферментов;
    • выпейте ферменты за 1 час до застолья (мезим, вобэнзим, креон), что поможет разгрузке желудочно-кишечного тракта;
    • можно пить янтарную кислоту – эти дешевые таблетки против похмелья продаются во всех аптеках. Две таблетки за 1 час до застолья. Но не больше! Этим Вы активируете обменные процессы в организме;
    • Алкоклинпримите «Алкоклин». Он продается во всех аптеках. Но пить по инструкции. Соединения аргинина и глютаминовой кислоты помогут печени переработать алкоголь, ускорят выведение яда, защитят печень и нервную систему;
    • нужно есть не много, а грамотно. Нельзя есть жирную, трудноусвояемую белковую пищу (колбаса, горох, грибы, фасоль, домашняя птица) вопреки сложившемуся народному мнению. У врачей на этот счет имеется собственное мнение. Если не вдаваться в сложные медицинские термины и химические реакции, то такая еда может вызвать более тяжелое похмелье и более длительный выход из этого состояния. Старайтесь есть много фруктов, съесть овощей, лучше всего есть картошку и соленые огурчики, пить напитки, богатые хинином;
    • при возвращении примите пищеварительный фермент, например, мезим, через час сделайте клизму или выпейте слабительное. Примите душ, а если есть возможность – устройте баню или сауну, либо физическую нагрузку, поспите.

    Как протрезветь быстро:

    массаж ступнейИногда возникают такие ситуации, когда нужно быстро отрезветь, за 20-25 минут и надолго. В этом случае:

    • умойтесь или искупайтесь холодной водой или снегом;
    • сделайте массаж ступней и ушных раковин;
    • съешьте мяту или пожуйте лавровый лист, почистите зубы;
    • выпейте крепкий сладкий чай или кофе;

    Если это не помогает:

    • очистите кишечник с помощью клизмы, а затем промойте желудок (нужно выпить 5-8 литров воды по 700 мл), понюхайте нашатырь или любую другую резко пахнущую летучую жидкость, съешьте аскорбинку, выйдите на свежий воздух, примите мочегонные (минеральная вода, безалкогольное пиво, арбуз, зеленый чай), или можно принять препарат Верошпирон.

    Как бороться с похмельем

    Похмелье легче не допустить, чем с ним бороться. Но если на утро Вы все же плохо себя чувствуете, значит, организму нужна и Ваша помощь. Вы можете выпить как лекарственные препаратами, так и использовать народные методы. Итак, что помогает от похмелья:

    • Очистительная клизмасамый эффективный способ – сделать себе очистительную клизму, что может ускорить процесс вывода яда из организма, промыть желудок (до чистой воды) или принять активированный уголь либо другой сорбент;
    • ускорят процесс переработки и выведения ядов лимонная либо янтарная кислота, можно выпить лимонный сок, кисломолочные продукты (кумыс), сок квашеной капусты, огуречный рассол, есть кислые щи, пить отвар шиповника, томатный или апельсиновый сок, непастеризованный квас, а также специальные препараты «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др.;
    • если болит голова, примите аспирин, пантогам, мексидол. Читайте инструкции, прежде чем их пить;
    • чтобы снять отеки можно принять душ, а также нужно пить много воды – газированной, принимайте мочегонные средства (зеленый чай, безалкогольное пиво, Верошпирон);
    • если повысилось давление – можно принять магнезию, а в особо тяжелых случаях – вызывайте скорую помощь;
    • при тошноте не принимайте средства от тошноты, лучше прочистите желудок;
    • Но-шпа лучшее средство – обыкновенная Но-шпа. Благодаря слабовыраженным побочным эффектам, Но-шпа широко применяется в наркологической практике. Но-шпа расширяет сосуды и снимает спазмы. Но-шпа может помочь и печени. Сочетание Но-шпы и алкоголя вполне допустимо, но это не значит, что можно выпить ведро пива и заесть упаковкой Но-шпы. Применяется но-шпа в сочетании с алкоголем очень разумно, принимается согласно дозировке. А еще лучше, перед тем как принимать Но-шпу, заранее проконсультироваться с доктором. После вечеринки, перед тем, как лечь спать, можно принять 1 таблетку аспирина +2 таблетки Но-шпы +выпить 6-8 таблеток активированного угля;
    • если совсем плохо – вызывайте скорую немедленно;
    • если ничего не болит, а просто «плохо» — можно пить какао, препараты магния, если нет противопоказаний – выпить энергетик, заняться спортом.

    После пьянки тошнит — что делать

    С тошнотой после возлияния спиртных напитков, в том числе пива, наверное, сталкивались все. И дело тут вовсе не в плохом качестве напитка – большинство из тех, кто испытывал тошноту на следующее утро после пьянки, всего-навсего перебрали со спиртным.

    Чем вызвано подобное состояние? Почему тошнит с похмелья и что в этом случае требуется делать? Как быть, если человека рвет, в том числе и желчью? Попробуем разобраться с этими вопросами.

    548a8853e6985_-_rbk-sick-men-man-sick-in-bed-s2

    Почему тошнит после пьянки

    Рвота (в том числе и желчью) после пьянки – это своеобразная расплата за время, проведенное за бокалом спиртосодержащих напитков, в том числе и пива. Именно так организм мстит человеку за неправильное обращение. Из-за чего так происходит?

    На самом деле, рвота и предшествующая ей тошнота при похмелье объясняется достаточно просто. Дело в том, что указанные симптомы являются не чем иным, как одним из проявлений алкогольной интоксикации.

    • Употребление спиртного и, в частности, пива, приводит к нарушению обменных процессов, участвующих в обеспечении нормального функционирования внутренних органов и систем. Затрагивают указанные изменения и желудочно-кишечный тракт.  Происходит обезвоживание, а в крови накапливаются продукты распада алкоголя, не только чуждые, но и смертельно опасные для человеческого организма. Именно поэтому он пытается избавиться от того, что его отравляет. И именно поэтому у человека появляется рвота от выпивки, в том числе и от пива. Причем рвать человека может не только съеденным или выпитым, но и желчью (рвота в этом случае, как правило, появляется на следующее за пьянкой утро). Предшествует этому явлению тошнота с похмелья.
    • Еще одной причиной, по которой появляется тошнота при похмелье, может стать употребление некачественного пива. В этом случае речь может идти о тяжелейшем отравлении организма, способном привести к летальному исходу. Объясняется это тем, что напиток, выпущенный недобросовестными производителями, может содержать смертельно опасные для организма вещества.

    Что делать, если тошнит и появляется рвота после высокоградусного алкоголя или после пива? Как можно облегчить это состояние и сохранить отравившемуся жизнь и здоровье в подобных условиях? Когда следует обращаться к врачу, а когда можно снять тошноту в домашних условиях? Как быть, если тошнота от алкоголя или пива не проходит и человеку на следующее утро становиться еще хуже, чем было? Что будет, если с рвотой и тошнотой ничего не делать?

    Что делать, чтобы избавиться от тошноты и рвоты желчью после пьянки

    Для того, чтобы помочь человеку, отравившемуся алкоголем, прежде всего, стоит определиться со степенью тяжести интоксикации.
    Так:

    • Отравление некачественным алкоголем, произведенным в неизвестных условиях, будет сопровождаться не тошнотой, а продолжительной, изнуряющей рвотой желчью, не приносящей облегчения и накатывающей повторяющимися приступами.
    • Помимо рвоты может подняться температура, нередко развивается диарея. Человек утрачивает контроль над действительностью, не понимает, где находится, бредит.

    Указанные признаки говорят о том, что ситуация вышла из под контроля. Необходимо вызвать скорую помощь и пострадавшего немедленно транспортировать в больницу. Это позволит избавиться от множества проблем в дальнейшем.

    В случае же, если отравление алкоголем не столь сильно, однако, перебравший пива чувствует себя плохо на следующее за застольем утро (его мучает тошнота с похмелья), следует:

      • Провести детоксикацию пострадавшего организма. И сделать это можно при помощи любого сорбента. Так, можно использовать недорогой и всем известный активированный уголь, позволяющий связать и избавиться от токсинов, образовавшихся в ходе распада алкоголя, употребленного в ходе пьянки – это позволит снять тошноту.

    regidron_250

    • Если же указанная мера не помогла, следует перейти к следующему шагу, а именно — восстановлению водно-солевого баланса в организме. Объясняется это тем, что во время пьянки человек теряет не только жидкость, но и соли, необходимые для нормальной работы организма. Подобное состояние также может сопровождать тошнота с похмелья, а избавиться от нее в данном случае может помочь как минеральная вода, так и специальные растворы, например, Регидрон (делать и использовать напиток нужно в полном соответствии с инструкцией).
    • Кроме того, избавиться от тошноты можно и следующим образом. В стакан минеральной воды следует отжать четвертинку лимона и добавить столовую ложку меда. Указанный напиток позволит  вывести из организма вредные вещества и, соответственно, вернуть утраченный тонус. Для того, чтобы тошнота при похмелье ушла в кратчайшие сроки, делать указанный напиток следует с утра, а поить им человека нужно сразу же после пробуждения.

    Еще способы избавления от тошноты и рвоты после пьянки

    По мнению многих, быстрее всего справиться с тошнотой и рвотой желчью после пьянки позволяет промывание желудка. И делать его нужно следующим образом.

    • Отравившемуся человеку предлагается теплая питьевая вода в объеме, который он сможет выпить.
    • После того, как желудок будет наполнен и появится чувство его переполнения, человеку потребуется вызывать у себя рвоту.
    • Для того, чтобы наступило улучшение, подобную процедуру следует делать несколько раз.

    Облегчение, как правило, наступает незамедлительно – тошнота с похмелья полностью исчезает.

    Однако, стоит признать, что далеко не все готовы использовать этот способ. Объясняется это тем, что рвота является весьма изнуряющим и неприятным явлением. И, естественно, люди, которых просто тошнит, как правило, избегают этого варианта.

    • Если это произошло и человек, которого мучила тошнота с похмелья, отказался вызывать рвоту, запустить желудок вполне может и обычный кефир. Напиток, используемый для этих целей должен обладать пониженной жирностью и быть обогащенным бифидобактериями. Кефир следует выпить на следующее за застольем утро, сразу же после пробуждения. В этом случае он позволит привести в рабочее состояние желудок и кишечник, что, в свою очередь, поможет справиться с тошнотой, обусловленной употреблением пива.
    • Еще одним способом, позволяющим привести человека в норму в случае, если его мучает тошнота с похмелья, является нежирный куриный бульон. Это блюдо содержит огромное количество витаминов и веществ, обладающих детоксикационными свойствами, а потому, при попадании в желудок, позволяет не только наладить работу ЖКТ, но и вернуть работоспособность в кратчайшие сроки. Делать бульон желательно из домашней курицы. Однако, если приобрести подобную птицу невозможно, то вполне можно обойтись и магазинным вариантом.
    • Неплохим вариантом борьбы с тошнотой является употребление витаминов. И, в частности, витамина С, являющегося отличным антиоксидантом и превосходно тонизирующего организм. Для того, чтобы справиться с симптоматикой похмелья человеку потребуется принять аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин РР. С этой же целью можно использовать и витаминные комплексы. Вполне естественно, что использовать этот вариант можно только в том случае, если витамины имеются под рукой. Однако, при желании, отравившемуся можно предложить и фруктовые соки (делать их нужно из свежих фруктов непосредственно перед употреблением).

    Приведенные выше способы помогут в кратчайшие сроки устранить все неприятные последствия, связанные с употреблением пива во время пьянки, привести желудок и кишечник в норму и вернуть человека в работоспособное состояние.