Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Не сплю с похмелья несколько дней

Запах перегара – что это такое?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если кратко говорить о том, что такое перегар, то так называют продукты распада этанола, которые организм выводит через легкие. Поэтому сильно выраженный запах перегара изо рта позволяет узнать, что человек недавно хорошо приложился к бутылке. Держится перегар после пьянки до тех пор, пока организм полностью не очистится от токсинов, а потому попытки заглушить запах алкоголя в домашних условиях особого успеха не принесут.

загрузка...

Как появляется перегар

проявление перегараЧерез легкие выходит лишь незначительная часть продуктов распада этанола: большая часть алкоголя покидает организм вместе с мочой. Тем не менее, даже такая незначительная доза делает запах перегара после пьянки настолько сильным и отвратительным, что позволяет безошибочно судить о том, в каком состоянии пребывает человек.

Исключение составляют лишь некоторые заболевания, связанные с дисфункцией щитовидки, воспалением желчного пузыря, одновременным воспалением тонкой и толстой кишки, дисбактериозом кишечника и некоторыми другими болезнями. Поэтому если человек точно знает, что не пил, а запах перегара присутствует, обязательно надо обратиться к врачу. Это поможет вовремя обнаружить причину болезни и заняться лечением.

Что касается того, откуда берется алкогольный перегар, то образуется он следующим образом. После того, как в организм поступает спиртное (напиток неважен), оно через некоторое время из желудка и тонкой кишки поступает в кровь. Затем вместе с кровотоком рассредоточивается по организму и отравляет его: этанол является сильнейшим ядом, который способен нарушить работу всех органов и систем.

Не удивительно, что организм пытается как можно быстрее очистить кровь от алкогольных токсинов. Выводит он их в основном через почки, но незначительная часть покидает организм вместе с калом, потом, дыханием (в легких, как и в почках, происходит фильтрация крови, которая избавляется здесь от отданного клетками углекислого газа и насыщается кислородом). Эта особенность алкоголя и была учтена при разработке алкотестеров для сотрудников ГБДД с целью определить нарушителя на дорогах (чтобы проверить, пил водитель или нет, надо дышать в трубку).

Как долго будет ощущаться перегар

Процессы расщепления этанола происходят в печени. На первом этапе он превращается в альдегид, который также есть токсином и негативно влияет на функционирование внутренних органов. Именно запах этого вещества мы ощущаем, когда оно покидает легкие и выходит наружу. Учитывая, что посредством обоняния человек способен различать не только запахи пищи, но и вредные для организма яды, даже представить трудно, что творится в организме человека, от которого идет перегар.

перегар после пьянки

Сколько времени будет держаться резкий, пренеприятнейший запах перегара изо рта, во многом зависит от того, сколько человек выпил. Через некоторое время альдегид расщепляется дальше и трансформируется в уксусную кислоту. Она тоже есть ядом, но не таким сильным, поэтому запах уменьшается. Правда, не исчезает и пахнет до тех пор, пока продукты распада не будут полностью переработаны.

Со временем интенсивность запаха перегара, что идет изо рта, становится настолько слабой, что можно различить, что он есть, лишь при близком контакте или с помощью алкотестера, а затем пропадает вовсе. Но это лишь в случае, если человек не пьет. У заядлых алкоголиков запах перегара изо рта не исчезает вовсе, поскольку в организм поступают все новые порции токсинов.

загрузка...

Если говорить о том, сколько держится перегар, то это зависит от следующих причин:

  • Крепость напитка (большое значение имеет, что именно человек выпил: водку, шампанское, вино или пиво), а также выпитой дозы.
  • Возраст: у молодежи обменные процессы протекают намного быстрее, что влияет на скорость переработки этанола. Вот откуда запах алкоголя изо рта у молодых выветривается значительно быстрее, чем у людей в возрасте.
  • Женский организм перерабатывает этанол дольше мужского, поэтому запах алкоголя держится больше времени.
  • Любые заболевания печени или почек тормозят расщепление алкогольных токсинов и замедляют их вывод из организма.
  • Соленые и жирные блюда тормозят работу печени и почек, а также скорость распада этанола.
  • Чем тучнее человек, тем быстрее распадаются алкогольные токсины.

Также не стоит думать, что запах перегара от пива ощущается меньше, чем от водки. Даже если количество спирта, что пил человек вместе с пивом, меньше, чем после употребления водки, хмельной напиток содержит солод, который сам по себе обладает неприятным запахом. Помимо этого, запах перегара во многом зависит от количества выпитого пива. Если человек пил его в количестве, что соответствует 200 граммам водки, запах алкоголя после употребления хмельного напитка будет не слабее.

Как быстро избавиться от перегара

Следует знать, что избавиться от перегара невозможно, пока организм не очистится от алкогольных токсинов. Поэтому никакая жвачка неспособна обмануть алкотестер: запах алкоголя он обнаружит. Это значит, что не стоит испытывать судьбу и пытаться обмануть устройство: прежде чем сесть за руль, лучше подождать, пока этанол полностью покинет организм. Узнать, когда это случиться, можно высчитав по специальной таблице или воспользовавшись прибором для измерения количества алкоголя в парах выдыхаемого воздуха.

чай

Следует знать, что хотя заглушить запах перегара, который идет изо рта, надолго нет способа, но ускорить распад этанола в домашних условиях возможность есть. Быстрее всего избавиться от этанола поможет клизма или очищение желудка методом рвоты. Если нет желания в домашних условиях подвергать себя таким процедурам, процесс затянется.

Большое количество жидкости нормализует водный баланс в организме и стимулирует метаболизм. Также ускорить выход этанола в домашних условиях можно с помощью мочегонных трав. Лекарствами в период опьянения пользоваться не стоит, поскольку алкоголь и медицинские препараты способны навредить организму и вызвать побочные эффекты (исключение составляют средства, что разработаны специально для алкоголиков).

Баня или сауна помогут выделить с потом максимальное количество этанола. Но людям со слабым сердцем этой процедуры лучше избегать. Способствуют более быстрому выходу этанола из организма физические упражнения, которые ускоряют работу легких, сердца и других внутренних органов. Если человек не может по состоянию здоровья заниматься спортом, обязательно следует уделить внимание прогулкам на свежем воздухе. Это также позволяет ускорить обмен веществ и улучшает вентиляцию в легких.

Сон после запоя приходит не скоро. Иногда это становится настоящей проблемой. Ты не можешь заснуть с похмелья по нескольку дней кряду, полностью выбиваясь из нормального ритма. А если и уснешь, то сном алкоголика – кратким и тревожным. Отсутствие сна на протяжении нескольких ночей приносит сплошные мучения и грозит человеку серьезными осложнениями, в числе которых галлюцинации и даже белая горячка.

Похмелье

У людей, страдающих хроническим алкоголизмом, качественные характеристики сна имеют значительные отклонения от нормы. Отмечаются сильнейшие нарушения с эффектом так называемого преждевременного старения сна: частые пробуждения, сокращение или полное отсутствие дельта-сна, поверхностный и прерывистый характер сна, нарушение суточного ритма сна и бодрствования, чрезмерная дневная сонливость.

Эти неприятные явления могут сохраняться в течение нескольких месяцев, а иногда и лет после того, как человек бросил пить. Аномальные характеристики сна имеются даже у детей, если их матери пили алкогольные напитки во время беременности. Приведем несколько советов, как уснуть с похмелья.

Причины возникновения бессонницы с похмелья

Причиной бессонницы является напряжение нервной системы – гиперсимпатикотония – тонус отдела вегетативной нервной системы, отвечающего за процесс преодоления критических ситуаций.

Бессонница С точки зрения эволюции эта задача подразумевает активность (бегство, драка), и потому медиаторы симпатического отдела корректируют работу так называемой ретикулярной формации мозга, которая отвечает за наступление сна. Таким методом организм избавляется от сонливости.

После запоя вместе с отрезвлением приходит жуткая депрессия. Мрачные, беспокойные похмельные мысли переполняют голову, будоражат сознание, приводя порой к панике и становясь причиной многих необдуманных поступков, включая даже суицид. И пока не наступит успокоение, о сне можно только мечтать. Чтобы уснуть в таком состоянии, нужно вначале избавиться от этих кошмаров.

Часто выход из запоя сопровождается неприятными ощущениями в области солнечного сплетения, жжением, повышением давления и т.д. Обычно ощущение жжения или сдавливания в области желудка вызвано такими причинами, как раздражение слизистой желудка, нарушение функции поджелудочной железы. Аналогичные симптомы иногда наблюдаться после сильной, частой рвоты и даже просто после позывов. Причина – перенапряжение мышц брюшного пресса и желудка.

Состояние беспокойства и тревоги усиливается переживаниями человека по поводу состояния своего здоровья и ни к чему хорошему, конечно же, не приводит. Неприятные ощущения жжения и сдавливания можно убрать активированным углем, простой пищевой содой (половину чайной ложки запить водой), а за их неимением – пепел одной-двух сигарет.

Нервное нарпяжениеПо мнению специалистов, одна из причин состояния нервного напряжения в похмелье – повышение кровяного давления в процессе отрезвления. Иногда снижение давления резко уменьшает ощущения тревоги и беспокойства. Избавиться от страха и тревоги хорошо помогают таблетки, понижающие давление. Значительно ухудшается психическое состояние больного во время курения.

Уровень тревог и страхов после пары затяжек резко увеличивается. Причиной такой реакции является сужение сосудов под действием никотина и, соответственно, подъем артериального давления. Депрессия при этом усиливается, и уснуть становится еще более проблематично. И, конечно же, ни в коем случае не нужно пить кофе или чай, даже в минимальных дозах.

Сонные апноэ – последствия приема алкоголя

Некоторые люди, часто принимающие алкоголь, страдают от кратковременных остановок дыхания во время сна, называемых сонными апноэ. Такие перебои в дыхании обычно проявляются в виде сопения или сильного храпа, чередующегося с периодами молчания. Молчание вызвано частичной или полной остановкой дыхания (эпизодом синдрома обструктивного апноэ сна), когда храп попросту не может возникнуть в связи с полной блокировкой дыхательных путей.

Храп Блокирование возникает вследствие слипания (коллапса) стенок гортаноглотки. В конечном итоге остановка дыхания вызывает недостаток кислорода и увеличение концентрации углекислого газа в крови. Это приводит к резкому вдоху, сопровождающемуся взрывом храпа. Подобные циклы дыхания повторяются много раз на протяжении периода сна и иногда могут угрожать даже жизни человека. Особенно опасными сонные апноэ являются для тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями сердца или легких. Алкоголь в этом случае расслабляет мышцы горла, сужает дыхательные пути и угнетает механизм пробуждения. Так, при этом заболевании даже малая доза алкоголя перед сном может оказаться последней.

Снотворные препараты против похмельной бессонницы

Кроме того, существуют препараты, которые помогают заснуть, действуя успокаивающе прямо на нервную систему. Среди них барбовал, димедрол, сибазон, сонапакс, глицин, амитриптилин, фенибут, и т. д. Важно понимать, что чем серьезней препарат, тем более осторожно нужно его применять. И ни в коем случае нельзя назначать такие препараты самостоятельно, без рекомендации врача. Дело в том, что в тяжелом состоянии нужного эффекта можно добиться порой с помощью значительно повышенных доз этих препаратов, которые может рассчитать только специалист с учетом степени интоксикации, общего состояния организма больного.

Например, если при легкой бессоннице, не связанной с похмельем, выпить вечером полтаблетки амитриптилина, то первая половина следующего дня гарантированно пройдет в сонливом состоянии. А с похмелья таких таблеток нужно выпить более пяти, пока наступит эффект. Димедрола иногда и двадцати не достаточно, а барбовала – девяносто капсул. При этом употреблять барбовал следует с большой осторожностью, так как он вызывает привыкание.

Снотворное А прием этого лекарства в больших дозах даже с малым количеством алкоголя может привести к полной неспособности передвигаться самостоятельно, пребывая при этом в полном сознании. Хороший результат дает фенибут (он же ноофен, бифрен, нообут) и его аналоги – пиклон, соннат, сонован, зопиклон, имован. Устранение бессонницы при похмелье дадут донормил, мелатонин. Последний является естественным гормоном, регулирующим сон. Мелатонин принимают по 1-2 таблетки за час до того, как лечь спать.

Прием алкоголя в качестве снотворного

Иногда советуют выпить 50-100 г водки для того, чтобы уснуть. Важно при этом лишь вовремя остановиться и не увлечься. И действительно, если выпить как следует, то сон наступает непробудный. Однако полноценным этот сон назвать сложно. Он похож скорее на алкогольное забытье, наркоз или потерю сознания. Во время сна у напившегося человека отключается сознание, однако организм, пытаясь избавиться от алкогольного отравления, не получает должного отдыха. Его пульс учащен, температура и потоотделение повышены, сон беспокоен.

Рюмка водкиМежду прочим, алкогольную зависимость можно констатировать тогда, когда утром после выпивки возникает необходимость приема спиртного. А многие алкоголики признаются, что начали регулярно выпивать, чтобы быстрее и крепче заснуть. Если же хронический больной, напротив, воздержится от алкоголя, заменив его традиционными методами лечения, то его сон может нормализоваться уже в течение двух недель.

В тяжелых и продолжительных случаях алкогольной зависимости, скорее всего, понадобится гораздо более длительное время. Иногда ситуация со сном у хронических больных может даже усугубиться: появляются ночные кошмары, беспокойство, частые пробуждения. Часто люди в такой ситуации вновь начинают пить, стараясь справиться с бессонницей, и все повторяется заново.

Одновременный прием алкоголя и снотворного

Принимая снотворные препараты после запоя, важно знать реакцию таких лекарств на алкоголь. В целом существует два варианта их взаимодействия: этиловый спирт влияет на действие препарата или лекарственный препарат влияет на действие этилового спирта. В инструкции к препарату всегда указаны последствия такого сочетания.

Зачастую лекарственные свойства препарата в комбинации с алкоголем значительно снижаются. Есть и противоположный результат, когда человек, активно выпивающий, не реагирует на наркоз и анестезию, и обезболивающие средства на него не действуют. В обоих случаях ничего хорошего от такого совмещения ждать не стоит.

Алкоголь и снотворное А снотворные препараты в сочетании с алкоголем приводят к летальному исходу, являясь очень популярным методом суицида. Например, для бензодиазепинов смертность от общего количества осложнений при сочетании со спиртом возрастает до 20% и более. Для барбитуратов частота осложнений при приеме без сочетания с алкоголем колеблется на уровне 13,5%, а в сочетании с ним увеличивается двукратно. Аналогично влиянию этилового спирта барбитураты оказывают тормозящее действие на нейроны и на лимбическую систему, а в сочетании со снотворными этот эффект удваивается.

Суть в том, что содержащийся в спиртных напитках этанол оказывает наркотический эффект на организм человека, а в дуэте со снотворными препаратами разрушает клетки головного мозга, приводя порой к остановке дыхания. Такой исход возможен даже при небольшой дозе снотворного. Кроме того, алкоголь подавляет ферменты печени, препятствуя абсорбированию лекарств и оказывая токсическое действие на организм.

По данным некоторых исследований, снотворное и алкоголь могут вступить в патологическую связь: отмена бензодиазепинового снотворного у пьющего человека вызывает осложнения, схожие с синдромом алкогольной абстиненции – тягу к спиртному и типичную алкогольную ломку.

Как справиться с похмельной бессонницей

Чтобы успешно и быстро справиться с бессонницей, нужно понимать, что в ее основе лежат такие причины, как:

  • интоксикация, то есть присутствие в организме токсичного продукта распада алкоголя – ацетальдегида;
  • дефицит витаминов, минералов и аминокислот;
  • как следствие – сбои в работе всех органов и систем организма.

Детоксикация – лучшее средство улучшения качества сна

Детоксикация – это процедура очищения организма от отравляющих веществ посредством инфузии (вливания внутривенно) медицинских препаратов и растворов, а также физических способов. Ее применяют для очищения организма, снятия симптомов интоксикации, улучшения процесса обмена веществ и работы внутренних органов, восстановления работоспособности во время лечения алкогольного отравления, похмелья, при выведении из запоя.

Чистка под капельницейОчищение организма от токсичных веществ и остатков неусвоенного алкоголя предполагает полное и быстрое купирование абстинентных расстройств. В тяжелых случаях применяется длительная терапия в специализированных учреждениях, где схему лечения определяет врач индивидуально с учетом общего состояния больного, тяжести патогенетических нарушений, сопутствующей соматической патологии, медицинских противопоказаний. Эффективность проведенной детоксикации определяется степенью улучшения самочувствия, расслабления и качеством сна пациента к моменту завершения процедуры. Выделяют несколько методов детоксикации организма:

Физическая детоксикация – клизма или нетоксичное слабительное. Именно в кишечнике, не важно, пустой он или полный, скапливаются яды. Если последний прием пищи происходил недавно (в течение последних четырех часов), то хорошего эффекта можно добиться с помощью промывания желудка. Хорошо с отравлением справляются сорбенты – простой активированный уголь или другие современные сорбирующие средства.

Биохимическая детоксикация. Этот метод помогает ускорить обменные процессы в организме и ускорить, таким образом, выведение токсинов. Лучше всего справляется с этой задачей янтарная кислота, стимулируют процесс очищения настойка элеутерококка, мед, лимонная кислота, молочная кислота, которая содержится в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе. Также ликвидации отравляющих веществ способствуют комплексные антипохмельные лекарственные препараты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опухание с похмельяМембраностабилизирующие вещества. Клеточная мембрана отвечает за проницаемость биологических барьеров, включая кишечный барьер. Существует активное и пассивное транспортирование веществ через мембрану. Стабилизация мембраны ведет к сокращению пассивного транспорта, уменьшая таким образом степень проникновения веществ из крови в мозг, из кишечника в кровь и из сосудов в межклеточные пространства.

Соответственно, происходит снижение отеков тканей (похмельное «опухание», вызывающее головную боль) и интоксикация. Мембраностабилизирующее действие оказывают настой рябины, хинин и дубильные вещества, которые входят в состав коньяка.

Перераспределение жидкости, обезвоживание. Верный способ перераспределения жидкости, переведения ее из межклеточных пространств в кровь – это поход в баню или принятие контрастного душа. Другой способ – одновременный прием жидкости и мочегонного.

Выраженным мочегонным эффектом обладают безалкогольное пиво, натуральный кофе, зеленый чай, арбуз, клубника, овсяной отвар, одуванчик, толокнянка. Можно, конечно, просто выпить много воды. Однако во избежание понижения концентрации растворенных в крови веществ и солей правильно будет перед употреблением воды пополнить запас солей: выпить, например, стакан огуречного или капустного рассола, минеральной воды.

Состояние тревогиВосстановление кислотно-щелочного баланса. С этой задачей справится гидрокарбонатная (щелочная) минеральная вода или пищевая сода. Ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса) лучше снять не химическим, а метаболическим способом: активизировать метаболизм, который сместит баланс из кислой среды в щелочную. Для этого следует принять кислые продукты, такие как янтарная кислота (есть в таблетках), лимонная и молочная кислота.

Уменьшение негативного воздействия токсичных веществ на нервную систему. Из успокаивающих продуктов природного происхождения следует отметить молоко, настойку хмеля и безалкогольное пиво. Снимающим состояние тревоги, успокаивающим эффектом обладает настой зверобоя.

Восполнение уровня витаминов, минералов также поможет избавиться от похмелья. Витамины можно употреблять в форме биодобавок. Витамин C поможет восстановить иммунную систему и облегчит симптомы похмелья. Его запасы можно найти в томатном, апельсиновом соках. Нормализация общего состояния снимет неприятные ощущения физического и психоэмоционального характера и поможет крепко уснуть.

https://www.youtube.com/watch?v=1jI9hdcOchk

А в следующий раз, прежде чем снова взяться за стакан, задумайтесь, какие большие проблемы могут возникнуть из-за ваших маленьких слабостей.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!