Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Сонапакс с похмелья

Содержание

Онемение рук с похмелья после алкоголя

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Всем нам знакомо ощущение онемения конечности, которая долго пребывала в неудобном положении. Такое состояние также бывает при непродолжительном передавливании нерва. Обычно ощущение онемения проходит после смены положения определённой части тела. При этом в онемевшей руке или ноге появляется характерное покалывание, жжение и ощущение стягивания, которое проходит после нормализации кровообращения. Такое же ощущение онемения конечностей может быть после приёма больших доз спиртного. Причём неметь могут не только конечности (кисти, стопы, руки и ноги), но и части лица (нос, уши, подбородок). В нашей статье мы разберёмся, почему такое происходит, как с этим состоянием справляться, и какие последствия могут быть.

загрузка...

Общая информация

Причин, почему немеют конечности, может быть множество. Это состояние может появляться как из-за неудобной позы, употребления больших доз алкоголя, так и вследствие заболеваний артерий, сопровождающихся непроходимостью сосудов и нарушение кровообращения. В итоге может развиться гангрена.

Онемение ноги или руки может быть связано с травмированием нерва, нарушением кровотока в области мозга. Также это может являться симптомом приближающегося инсульта. Однако если накануне онемения был эпизод праздничного застолья с алкогольным возлиянием, то причина онемения, скорее всего, связана с алкогольной интоксикацией. Осталось разобраться, почему такое происходит.

Возможные причины

Если онемение конечностей сопровождается отёчностью, то это указывает на нарушение венозного кровотока

Если немеет какая-либо часть тела, то это связано с нарушением в ней кровообращения. Причин этого состояния может быть несколько:

  1. Если онемение конечностей сопровождается отёчностью, то это указывает на нарушение венозного кровотока. Если же такое состояние на фоне отёчности дополняется зябкостью, посинением кожи, покалыванием, то это свидетельствует о проблемах с артериальным кровообращением.
  2. Если на фоне онемения наблюдается повреждение мелких капилляров, боль в конечности, снижение чувствительности и нарушение кровообращения, то это является симптомами синдрома Рейно, который развивается при алкоголизме.
  3. Если наблюдается одностороннее поражение обеих конечностей, например, левой руки и ноги, то проблема связана с заболеваниями ЦНС.
  4. В случае если спиртное оказало воздействие на периферическую нервную систему, то диагностируется полинейропатия. При этом теряется чувствительность не только в пальцах, но и во всех конечностях. Не менее опасно, если такая потеря чувствительности происходит при сахарном диабете, панкреатите или алкогольной интоксикации.
  5. Опаснейшим состоянием считается потеря чувствительности при тромбозе сосудов в конечностях или головного мозга. Это может указывать на приближающийся инсульт. При этом онемение постепенно захватывает всё большие участки тела и дополняется повышением АД и головной болью. Если вы обнаружили у себя перечень этих симптомов, то срочно вызывайте врача.

Также потерю чувствительности в конечностях могут вызывать нервно-психические болезни, эндокринные нарушения, воспаление нервов и суставов, авитаминоз, различные травмы и др. Как видите, причин онемения может быть множество, поэтому точно установить диагноз может только врач.

Механизм онемения

Алкогольные токсины оказывают воздействие на нервную систему, вызывая истончение оболочки клеток нервных волокон

Всем известно, что этиловый спирт и его метаболиты негативно воздействуют на весь организм. Если вы превысили свою дозу спиртного накануне, то наутро вас ожидает целый букет неприятных симптомов, среди которых чаще всего встречается головная боль, сильная тошнота, головокружение, рвота, тремор конечностей, понос, общая слабость и разбитость, повышение давления. Все эти симптомы возникают в результате воздействия алкогольного токсина (ацетальдегида) на клетки организма.

Давайте подробно разберёмся, почему же происходит снижение или полная потеря чувствительности верхних и нижних конечностей на фоне алкогольной интоксикации:

загрузка...
  1. Алкогольные токсины оказывают воздействие на нервную систему, вызывая истончение оболочки клеток нервных волокон. Это в любом случае приводит к полинейропатии. В итоге онемение с похмелья происходит по причине снижения качества передачи сигнала по спинному мозгу к рукам и ногам, а также обратно. Такое онемение может затрагивать не только конечности, но и части лица, например, у некоторых людей немеют губы, кончик носа. Это состояние особенно опасно для алкоголиков в зимнее время года, поскольку является частой причиной отморожения конечностей из-за снижения болевой и температурной чувствительности.
  2. Алкоголь нарушает механизмы очищения и выведения жидкости в человеческом организме, что провоцирует отёки. Из-за избытка жидкости в тканях наблюдается сдавливание нервов и сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и ухудшению передачи нервных импульсов. В итоге немеют ноги и руки. Когда похмельный синдром проходит, нормализуется баланс жидкости в организме и спадают отёки, чувствительность конечностей восстанавливается.
  3. Нередко под воздействием алкоголя наблюдается агглютинация, то есть склеивание красных телец крови. В результате наблюдается тромбоз сосудов мозга, сердца и конечностей. Нередко тромбоз приводит к полной закупорке сосуда и сильному онемению конечности вплоть до полнейшей потери чувствительности. При этом это состояние наступает обычно сразу после приёма порции алкоголя даже небольшой крепости и в ограниченном количестве. Тромбоз сосудов сердца или мозга может привести к инсульту или инфаркту. Если больному с тромбозом срочно не оказать квалифицированную помощь, то это может привести к инвалидности или смерти.

Важно: если не реагировать на потерю чувствительности в конечности, которая возникла по причине тромбоза, то это может привести к гангрене, потери конечности и инвалидности.

  1. При синдроме Рейно происходит спазм сосудов, который возникает на фоне употребления спиртного. В итоге человек ощущает холод в руках или ногах, а также снижение чувствительности конечности. Так наше тело реагирует на продолжительное воздействие алкоголя.

Борьба с онемением

Теперь вы знаете, почему немеют руки после алкоголя. Осталось разобраться, что делать в такой ситуации. Если данное состояние развивается после пьянки у здорового человека, не страдающего алкоголизмом, то избавиться от онемения несложно. Для этого достаточно нормализовать кровообращение в поражённой конечности. В этом вам помогут физические упражнения и специальная утренняя гимнастика. Полезна в этом плане быстрая ходьба и бег.

Если вы подолгу пребываете в сидячем положении, что свойственно многим офисным работникам, то периодически необходимо делать разминку конечностей и ходить. Длительное пребывание в сидячей неудобной позе способствует нарушению кровообращения.

Хороший лечебный эффект оказывают ванночки, приготовленные из шалфея, мяты и лопуха. Для её приготовления подготовленные травы предварительно запаривают в кипятке для размягчения. После этого траву перетирают в кашицу и добавляют к ней морскую соль. Смесь смешивают с горячей водой и опускают в ванночку руки и ноги. Продолжительность данной процедуры – 30 минут. После ванночки руки и ноги хорошо вытираем и надеваем тёплые носки и перчатки.

Те части тела, которые теряют способность чувствовать во время похмельного синдрома, можно помазать мёдом и оставить так на всю ночь. Чтобы повысить эффективность процедуры,  конечности, намазанные мёдом, обматываем хлопчатобумажной тканью, надеваем сверху носки и укутываем тёплыми вещами. После курса из пяти таких процедур вы заметите существенное улучшение чувствительности конечностей или полностью избавитесь от недуга.

Чтобы укрепить стенки сосудов, можно использовать контрастные ванночки. Для этого в одну ёмкость наливаем холодную воду, а в другую – горячую. Опускаем конечности сначала в одну ёмкость на полминуты, затем в другую на такое же время. Повторяем чередование  около семи раз. Такие контрастные ванночки можно применять дважды в сутки (желательно с утра и вечером).

Если вы хотите полностью избавиться от онемения конечностей, то в первую очередь нужно бесповоротно  отказаться от любых спиртосодержащих напитков (даже слабоалкогольных), а затем заняться лечением сосудов. Кроме этого, необходимо придерживаться здорового образа жизни, полноценно и сбалансированно питаться, отказаться от курения. Также в плане выздоровления и профилактики полезна умеренная физическая активность.

Не могу уснуть с похмелья

Это натуральное средство отобьет тягу к алкоголю за 10 дней,
даже у алкоголика со стажем!”

Не могу уснуть с похмельяНарушения и проблемы со сном знакомы каждому человеку, который употребляет алкоголь, причём они присутствуют и у тех людей, кто иногда позволяет себе выпить, не имея при этом зависимости от пагубной привычки, и у запойных алкоголиков. Однако в разных случаях употребления они проявляются по-разному. Человек, который один раз за пол года-год позволил себе «перебрать», скорее всего, просто проспит тяжёлым, прерывистым сном до утра, увидев пару кошмарных сновидений, и проснётся в разбитом состоянии. У тех, кто употребляет спиртное на постоянной основе, уровень поражения нервной системы значительно глубже, соответственно, и расстройства её работы приобретают иной характер, и имеют более серьёзные проявления.

Почему здоровый сон важен для здоровья

  • Почему здоровый сон важен для здоровья
  • Появление расстройств сновидений из-за алкоголя
  • Алкогольное апноэ и бессонница
  • Что делать, чтобы уснуть при похмелье
  • Снотворные препараты против алкогольной бессонницы
  • Алкоголь против алкогольной бессонницы: реальность или миф
  • Можно ли мешать снотворные препараты с алкоголем

Сон представляет собой состояние, во время которого поочередно сменяются определённые фазы (медленного и быстрого сна). Состояние также характеризуется заторможенным состоянием психики, отсутствием реакций на внешние раздражители, цикличностью стадий. Спящий человек, в первую очередь, отдыхает, в его организме запускаются естественные процессы регенерации.

В процессе сна человеческое тело восполняет утраченные в течение дня силы, отдыхает от полученных нагрузок, восстанавливает иммунитет, борется с инфекциями и заболеваниями, готовится к новому световому дню, закрепляет в сознании и памяти полученную за день информацию.

Появляющиеся в процессе сновидения являются, в некотором роде, «отчётами» происходящих в мозгу процессов.

Появление расстройств сновидений из-за алкоголя

АлкоголизмЛюди, страдающие алкоголизмом, и те, кто склонен к употреблению крупных доз спиртного, пусть даже нечасто, сами не всегда могут заметить, что качественные характеристики их процесс сна понемногу начинают смещаться от нормы в сторону патологии.

Существует даже такое понятие «сон алкоголика» — процесс, сопровождаемый преждевременным старением сна, с частыми пробуждениями, неглубоким, прерывистым, поверхностным сном с частыми кошмарами. У больного может отмечаться нарушение суточного ритма бодрствования и отдыха, появляется дневная сонливость.

Такие проявления могут сопровождать человека не только в период принятия алкогольных напитков, но и в течение нескольких лет после отказа от спиртного. Подобные характеристики формируются даже у детей, чьи матери употребляли алкоголь во время беременности.

Основная причина, почему с похмелья или в состоянии опьянения появляется бессонница — это разлад работы нервной системы, а именно её перенапряжение, так называемая гиперсимпатикотония. Патология формируется на фоне состояния тонуса отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление стресса и опасных, критических ситуаций.

Бессонница, по сути своей, подразумевает активность, из-за чего медиаторы симпатического отдела корректируют работу ретикулярной формации головного мозга, отвечающей за наступление отдыха и сна, и организм избавляется от сонливости.

После выхода из запоя у больного формируется сильная и глубокая депрессия, вместе с беспокойными, мрачными мыслями, и нарастающим чувством тревоги. Могут наблюдаться даже панические приступы и атаки. Человек находится в состоянии стресса, напряжённости, паники, и не может уснуть.

ЗапойКроме того, выход из состояния запоя нередко сопровождается жжением в зоне солнечного сплетения, повышенным давлением, шумом в ушах, сдавлением или жжением в эпигастральной области, нарушением пищеварительного процесса и функции поджелудочной железы.

Человек начинает переживать по поводу состояния своего здоровья, что также негативно влияет на способность заснуть.

Повышенное кровяное давление является одной из причин усиленного нервного напряжения в процессе выхода организма из опьянения, поэтому необходимо, в первую очередь, добиться его нормализации. Если больной курит, эта вредная привычка тоже может оказывать влияние на общее самочувствие, и мешать наступлению здорового полноценного сна, ведь даже пара затяжек вызывают повышение артериального давления. Аналогичные свойства имеют кофе и чай.

Присутствие этилового спирта в организме:

  • становится причиной появления кошмаров;
  • делает сон прерывистым, поверхностным;
  • не позволяет нормально и быстро уснуть.

Таким образом, бессонница во время похмелья является адекватной реакцией центральной и периферической нервной системы на наличие в организме яда, которым является этиловый спирт.

Алкогольное апноэ и бессонница

Часто люди с алкогольной зависимостью просыпаются ночью из-за нехватки воздуха. Перебои в дыхании проявляются в виде храпа или сопения, которые чередуются с периодами тишины. Такая тишина вызвана полным или частичным прерыванием дыхания, когда храп не может проявляться из-за блокировки дыхательных путей. Блокирование происходит из-за слипания стенок гортани и носоглотки. В результате в организме развивается нехватка кислорода, повышение концентрации углекислого газа в крови. Спящему приходится совершить резкий вдох, чтобы разблокировать дыхательные пути. Вдох сопровождается очередным взрывом храпа.

Дыхание при апноэ имеет циклический характер, когда периоды тишины чередуются с приступами храпа. Иногда блокировка дыхания может становиться опасной для жизни, например, если человек имеет хронические заболевания органов дыхания или сердечно-сосудистой системы.

Алкоголь для таких людей работает на сужение дыхательных путей, расслабление мышц горла, угнетение механизмов пробуждения, в результате чего, из-за приступа апноэ человек просто может не проснуться.

БессонницаБессонница — ещё одна проблема, которая преследует людей в состоянии алкогольного опьянения или похмелья. Бессонница — это не просто отсутствие сна, а целый комплекс расстройств психического состояния, при котором нервная система находится в постоянном возбуждении, и человек не в состоянии уснуть, в результате чего он начинает мучиться от накопления тревоги, напряжения, беспокойства.

Неспособность уснуть и сопутствующее этому ощущение разбитости и «тяжёлой головы» усугубляется присутствием похмельного синдрома.

Что делать, чтобы уснуть при похмелье

Часто встречающаяся проблема алкоголиков и людей в состоянии подпития — «я не могу уснуть с похмелья».

Следует отметить, что борьба с алкогольной бессонницей, как и с кошмарными сновидениями, возможна только после устранения факторов, которые стали причиной формирования патологии, например, алкогольной интоксикации, или дефицита витаминов и минеральных веществ.

В первую очередь, необходимо осуществить детоксикацию организма. Если отравление этиловым спиртом не слишком сильное, можно обойтись обычным промыванием желудка, и некоторыми домашними средствами. Сложные случаи, угрожающие жизни пораженного, требуют обращения за медицинской помощью, проведения специальной медикаментозной терапии.

Детоксикация — самый действенный способ побороть бессонницу с похмелья. Представляет собой процедуру очищения организма от отравляющего этилового спирта и продуктов его распада. Может производиться посредством внутривенного введения растворов и медицинских препаратов, или физическими методами. Цель таких медицинских манипуляций — снижение концентрации токсинов и ядов в крови, нормализация самочувствия и обмена веществ, улучшение работы внутренних органов, восстановление работоспособности.

Медикаментозная детоксикация применяется в тяжёлых случаях отравлений, когда другие способы не могут помочь больному. Для таких поражённых назначается длительная восстанавливающая терапия в специальных медицинских учреждениях, с определяемой доктором схемой лечения. Эффективность лечения оценивается по степени улучшения самочувствия и наступлению расслабления, а также по улучшению качества сна пациента.

Физическая детоксикация подразумевает постановку клизмы или приём нетоксичных слабительных средств. Кишечник — основное место скопления ядов и токсинов. В случае, если последний приём пищи происходил не позднее, чем последние 4 часа, имеет смысл промыть поражённому желудок, дать ему активированный уголь или любые другие сорбирующие препараты.

МедБиохимическая детоксикация направления на ускорение обменных процессов для стимуляции процессов выведения шлаков и токсинов. Для этих целей рекомендуется принимать янтарную кислоту, мёд, кисломолочные напитки, непастеризованный квас, настойка элецтерококка.

Средства с эффектом стабилизации клеточных мембран также актуальны для борьбы с алкогольной бессонницей. Клеточная мембрана — элемент, который отвечает за проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспортирование веществ через мембрану может быть активным или пассивным. Стабилизация этого элемента способствует снижению уровня пассивной клеточной транспортировки, за счёт чего токсины и яды в меньших количествах попадают в мозг, кровь, межклеточные пространства. Снижается отёчность тканей — так называемое «похмельное опухание». Для этой цели подходят настойки рябины, хинин, дубильные вещества. Людям, которые не страдают алкогольной зависимостью, можно выпить рюмку коньяка.

Для перераспределения жидкости медики советуют принять контрастный душ. Также полезно одновременно употребить мочегонное средство и большое количество жидкости.

Мочегонным эффектом обладают такие продукты и напитки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • зелёный чай;
  • натуральный кофе;
  • клубника;
  • арбуз;
  • овсяный отвар;
  • огуречный или капустный рассол.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса нужно употреблять большое количество гидрокарбонатной минеральной воды, например «Поляны квасовой» или «Боржоми». Полезна также янтарная кислота.

Для снижения уровня тревоги и напряжения можно выпить настой зверобоя или ромашки.

Побороть похмелье и связанную с ним бессонницу можно посредством восполнения запасов минералов и витаминов, которые израсходовал организм в борьбе с негативными последствиями приёма алкоголя. В этом случае помогут витаминные комплексы и биодобавки, например, витамин С в таблетках. Большое количество витамина С находится также в томатном и апельсиновом соке.

Контрастный душПолезны также продукты с витамином В в составе, с калием и магнием.

После проведения детоксикации, принятия контрастного душа или прогулки не свежем воздухе, рекомендуется выпить отвар ромашки с мёдом, свежее молоко, кисломолочные продукты или свежевыжатый сок, причём непосредственно перед тем, как ложиться спать.

Снотворные препараты против алкогольной бессонницы

Популярные снотворные средства — Барбовал, Димедрол, Глицин, Фенибут, Сонапакс. Принимать их без согласования с врачом не рекомендуется. Дело в том, что самостоятельно рассчитать необходимую дозировку препарата крайне сложно, как и добиться желаемого эффекта.

Так, например, если при лёгкой форме бессонницы, не связанной с похмельным синдромом, употребить половину таблетки Амитриптилина, то следующий день, точнее, первая его половина пройдёт в состоянии сонного тумана. В состоянии похмелья таблеток понадобится не менее 5 штук, Димедрола — до 20 штук, Барбовала — 90 капсул. Принимать Барбовал нужно с осторожностью, так как он вызывает зависимость. Сочетание Барбовала с алкоголем вообще вызывает полную дезориентацию и потерю возможности самостоятельно передвигаться.

Другие часто применяемые препараты — Донормил и Мелатонин. Второй относится к естественным гормонам, которые отвечают за регуляцию сна. Его принимают в количестве 1-2 таблеток за час до сна.

Алкоголь против алкогольной бессонницы: реальность или миф

Некоторые люди всерьёз считают, что приём алкоголя помогает заснуть, соответственно, побороть бессонницу. Если выпить 50-100 грамм водки перед сном, возможно, провалиться в забытье будет немного проще, но будет ли такой сон полезным для человека? Отдых в состоянии алкогольного опьянения, с присутствующим этиловым спиртом в крови нельзя назвать полноценным — скорее это похоже на состояние наркоза или потерю сознания. Организм борется с интоксикацией вместо того, чтобы отдыхать, соответственно, наутро человек будет ощущать себя истощённым, уставшим.

Алкогольный делирийЧто касается людей с алкогольной зависимостью, для них лечение бессонницы спиртным вообще является дорогой к запою и делирию.

Можно ли мешать снотворные препараты с алкоголем

Приём снотворных вместе с алкоголем, или в состоянии похмелья, когда этанол ещё присутствует в организме, чаще всего, нежелателен. В этой смеси существует два типа взаимодействия — когда этиловый спирт влияет на действие лекарства, и наоборот.

Лекарственные и успокаивающие свойства препарата из-за действия алкоголя обычно снижаются.

Некоторые средства в сочетании с этанолом являются смертельно опасными, и приводят к летальному исходу. Среди таких снотворных — барбитураты и бензодиазепины. Дело в том, что алкоголь сам по себе оказывает на организм наркотическое воздействие, а вместе со снотворным начинает активно разрушать клетки мозга, провоцируя остановку дыхания.

«Почему я не могу уснуть с похмелья?» — таким вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый человек, употребляющий алкоголь. Алкогольная бессонница — нормальная реакция организма на поступивший в него яд (этанол). Нервная система в этом случае подвергается чрезмерному перевозбуждению, и человек просто не в состоянии уснуть.

Наиболее действенный способ побороть такое состояние — отказаться от приёма алкоголя, и произвести детоксикацию организма.

Сон после запоя приходит не скоро. Иногда это становится настоящей проблемой. Ты не можешь заснуть с похмелья по нескольку дней кряду, полностью выбиваясь из нормального ритма. А если и уснешь, то сном алкоголика – кратким и тревожным. Отсутствие сна на протяжении нескольких ночей приносит сплошные мучения и грозит человеку серьезными осложнениями, в числе которых галлюцинации и даже белая горячка.

Похмелье

У людей, страдающих хроническим алкоголизмом, качественные характеристики сна имеют значительные отклонения от нормы. Отмечаются сильнейшие нарушения с эффектом так называемого преждевременного старения сна: частые пробуждения, сокращение или полное отсутствие дельта-сна, поверхностный и прерывистый характер сна, нарушение суточного ритма сна и бодрствования, чрезмерная дневная сонливость.

Эти неприятные явления могут сохраняться в течение нескольких месяцев, а иногда и лет после того, как человек бросил пить. Аномальные характеристики сна имеются даже у детей, если их матери пили алкогольные напитки во время беременности. Приведем несколько советов, как уснуть с похмелья.

Причины возникновения бессонницы с похмелья

Причиной бессонницы является напряжение нервной системы – гиперсимпатикотония – тонус отдела вегетативной нервной системы, отвечающего за процесс преодоления критических ситуаций.

Бессонница С точки зрения эволюции эта задача подразумевает активность (бегство, драка), и потому медиаторы симпатического отдела корректируют работу так называемой ретикулярной формации мозга, которая отвечает за наступление сна. Таким методом организм избавляется от сонливости.

После запоя вместе с отрезвлением приходит жуткая депрессия. Мрачные, беспокойные похмельные мысли переполняют голову, будоражат сознание, приводя порой к панике и становясь причиной многих необдуманных поступков, включая даже суицид. И пока не наступит успокоение, о сне можно только мечтать. Чтобы уснуть в таком состоянии, нужно вначале избавиться от этих кошмаров.

Часто выход из запоя сопровождается неприятными ощущениями в области солнечного сплетения, жжением, повышением давления и т.д. Обычно ощущение жжения или сдавливания в области желудка вызвано такими причинами, как раздражение слизистой желудка, нарушение функции поджелудочной железы. Аналогичные симптомы иногда наблюдаться после сильной, частой рвоты и даже просто после позывов. Причина – перенапряжение мышц брюшного пресса и желудка.

Состояние беспокойства и тревоги усиливается переживаниями человека по поводу состояния своего здоровья и ни к чему хорошему, конечно же, не приводит. Неприятные ощущения жжения и сдавливания можно убрать активированным углем, простой пищевой содой (половину чайной ложки запить водой), а за их неимением – пепел одной-двух сигарет.

Нервное нарпяжениеПо мнению специалистов, одна из причин состояния нервного напряжения в похмелье – повышение кровяного давления в процессе отрезвления. Иногда снижение давления резко уменьшает ощущения тревоги и беспокойства. Избавиться от страха и тревоги хорошо помогают таблетки, понижающие давление. Значительно ухудшается психическое состояние больного во время курения.

Уровень тревог и страхов после пары затяжек резко увеличивается. Причиной такой реакции является сужение сосудов под действием никотина и, соответственно, подъем артериального давления. Депрессия при этом усиливается, и уснуть становится еще более проблематично. И, конечно же, ни в коем случае не нужно пить кофе или чай, даже в минимальных дозах.

Сонные апноэ – последствия приема алкоголя

Некоторые люди, часто принимающие алкоголь, страдают от кратковременных остановок дыхания во время сна, называемых сонными апноэ. Такие перебои в дыхании обычно проявляются в виде сопения или сильного храпа, чередующегося с периодами молчания. Молчание вызвано частичной или полной остановкой дыхания (эпизодом синдрома обструктивного апноэ сна), когда храп попросту не может возникнуть в связи с полной блокировкой дыхательных путей.

Храп Блокирование возникает вследствие слипания (коллапса) стенок гортаноглотки. В конечном итоге остановка дыхания вызывает недостаток кислорода и увеличение концентрации углекислого газа в крови. Это приводит к резкому вдоху, сопровождающемуся взрывом храпа. Подобные циклы дыхания повторяются много раз на протяжении периода сна и иногда могут угрожать даже жизни человека. Особенно опасными сонные апноэ являются для тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями сердца или легких. Алкоголь в этом случае расслабляет мышцы горла, сужает дыхательные пути и угнетает механизм пробуждения. Так, при этом заболевании даже малая доза алкоголя перед сном может оказаться последней.

Снотворные препараты против похмельной бессонницы

Кроме того, существуют препараты, которые помогают заснуть, действуя успокаивающе прямо на нервную систему. Среди них барбовал, димедрол, сибазон, сонапакс, глицин, амитриптилин, фенибут, и т. д. Важно понимать, что чем серьезней препарат, тем более осторожно нужно его применять. И ни в коем случае нельзя назначать такие препараты самостоятельно, без рекомендации врача. Дело в том, что в тяжелом состоянии нужного эффекта можно добиться порой с помощью значительно повышенных доз этих препаратов, которые может рассчитать только специалист с учетом степени интоксикации, общего состояния организма больного.

Например, если при легкой бессоннице, не связанной с похмельем, выпить вечером полтаблетки амитриптилина, то первая половина следующего дня гарантированно пройдет в сонливом состоянии. А с похмелья таких таблеток нужно выпить более пяти, пока наступит эффект. Димедрола иногда и двадцати не достаточно, а барбовала – девяносто капсул. При этом употреблять барбовал следует с большой осторожностью, так как он вызывает привыкание.

Снотворное А прием этого лекарства в больших дозах даже с малым количеством алкоголя может привести к полной неспособности передвигаться самостоятельно, пребывая при этом в полном сознании. Хороший результат дает фенибут (он же ноофен, бифрен, нообут) и его аналоги – пиклон, соннат, сонован, зопиклон, имован. Устранение бессонницы при похмелье дадут донормил, мелатонин. Последний является естественным гормоном, регулирующим сон. Мелатонин принимают по 1-2 таблетки за час до того, как лечь спать.

Прием алкоголя в качестве снотворного

Иногда советуют выпить 50-100 г водки для того, чтобы уснуть. Важно при этом лишь вовремя остановиться и не увлечься. И действительно, если выпить как следует, то сон наступает непробудный. Однако полноценным этот сон назвать сложно. Он похож скорее на алкогольное забытье, наркоз или потерю сознания. Во время сна у напившегося человека отключается сознание, однако организм, пытаясь избавиться от алкогольного отравления, не получает должного отдыха. Его пульс учащен, температура и потоотделение повышены, сон беспокоен.

Рюмка водкиМежду прочим, алкогольную зависимость можно констатировать тогда, когда утром после выпивки возникает необходимость приема спиртного. А многие алкоголики признаются, что начали регулярно выпивать, чтобы быстрее и крепче заснуть. Если же хронический больной, напротив, воздержится от алкоголя, заменив его традиционными методами лечения, то его сон может нормализоваться уже в течение двух недель.

В тяжелых и продолжительных случаях алкогольной зависимости, скорее всего, понадобится гораздо более длительное время. Иногда ситуация со сном у хронических больных может даже усугубиться: появляются ночные кошмары, беспокойство, частые пробуждения. Часто люди в такой ситуации вновь начинают пить, стараясь справиться с бессонницей, и все повторяется заново.

Одновременный прием алкоголя и снотворного

Принимая снотворные препараты после запоя, важно знать реакцию таких лекарств на алкоголь. В целом существует два варианта их взаимодействия: этиловый спирт влияет на действие препарата или лекарственный препарат влияет на действие этилового спирта. В инструкции к препарату всегда указаны последствия такого сочетания.

Зачастую лекарственные свойства препарата в комбинации с алкоголем значительно снижаются. Есть и противоположный результат, когда человек, активно выпивающий, не реагирует на наркоз и анестезию, и обезболивающие средства на него не действуют. В обоих случаях ничего хорошего от такого совмещения ждать не стоит.

Алкоголь и снотворное А снотворные препараты в сочетании с алкоголем приводят к летальному исходу, являясь очень популярным методом суицида. Например, для бензодиазепинов смертность от общего количества осложнений при сочетании со спиртом возрастает до 20% и более. Для барбитуратов частота осложнений при приеме без сочетания с алкоголем колеблется на уровне 13,5%, а в сочетании с ним увеличивается двукратно. Аналогично влиянию этилового спирта барбитураты оказывают тормозящее действие на нейроны и на лимбическую систему, а в сочетании со снотворными этот эффект удваивается.

Суть в том, что содержащийся в спиртных напитках этанол оказывает наркотический эффект на организм человека, а в дуэте со снотворными препаратами разрушает клетки головного мозга, приводя порой к остановке дыхания. Такой исход возможен даже при небольшой дозе снотворного. Кроме того, алкоголь подавляет ферменты печени, препятствуя абсорбированию лекарств и оказывая токсическое действие на организм.

По данным некоторых исследований, снотворное и алкоголь могут вступить в патологическую связь: отмена бензодиазепинового снотворного у пьющего человека вызывает осложнения, схожие с синдромом алкогольной абстиненции – тягу к спиртному и типичную алкогольную ломку.

Как справиться с похмельной бессонницей

Чтобы успешно и быстро справиться с бессонницей, нужно понимать, что в ее основе лежат такие причины, как:

  • интоксикация, то есть присутствие в организме токсичного продукта распада алкоголя – ацетальдегида;
  • дефицит витаминов, минералов и аминокислот;
  • как следствие – сбои в работе всех органов и систем организма.

Детоксикация – лучшее средство улучшения качества сна

Детоксикация – это процедура очищения организма от отравляющих веществ посредством инфузии (вливания внутривенно) медицинских препаратов и растворов, а также физических способов. Ее применяют для очищения организма, снятия симптомов интоксикации, улучшения процесса обмена веществ и работы внутренних органов, восстановления работоспособности во время лечения алкогольного отравления, похмелья, при выведении из запоя.

Чистка под капельницейОчищение организма от токсичных веществ и остатков неусвоенного алкоголя предполагает полное и быстрое купирование абстинентных расстройств. В тяжелых случаях применяется длительная терапия в специализированных учреждениях, где схему лечения определяет врач индивидуально с учетом общего состояния больного, тяжести патогенетических нарушений, сопутствующей соматической патологии, медицинских противопоказаний. Эффективность проведенной детоксикации определяется степенью улучшения самочувствия, расслабления и качеством сна пациента к моменту завершения процедуры. Выделяют несколько методов детоксикации организма:

Физическая детоксикация – клизма или нетоксичное слабительное. Именно в кишечнике, не важно, пустой он или полный, скапливаются яды. Если последний прием пищи происходил недавно (в течение последних четырех часов), то хорошего эффекта можно добиться с помощью промывания желудка. Хорошо с отравлением справляются сорбенты – простой активированный уголь или другие современные сорбирующие средства.

Биохимическая детоксикация. Этот метод помогает ускорить обменные процессы в организме и ускорить, таким образом, выведение токсинов. Лучше всего справляется с этой задачей янтарная кислота, стимулируют процесс очищения настойка элеутерококка, мед, лимонная кислота, молочная кислота, которая содержится в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе. Также ликвидации отравляющих веществ способствуют комплексные антипохмельные лекарственные препараты.

Опухание с похмельяМембраностабилизирующие вещества. Клеточная мембрана отвечает за проницаемость биологических барьеров, включая кишечный барьер. Существует активное и пассивное транспортирование веществ через мембрану. Стабилизация мембраны ведет к сокращению пассивного транспорта, уменьшая таким образом степень проникновения веществ из крови в мозг, из кишечника в кровь и из сосудов в межклеточные пространства.

Соответственно, происходит снижение отеков тканей (похмельное «опухание», вызывающее головную боль) и интоксикация. Мембраностабилизирующее действие оказывают настой рябины, хинин и дубильные вещества, которые входят в состав коньяка.

Перераспределение жидкости, обезвоживание. Верный способ перераспределения жидкости, переведения ее из межклеточных пространств в кровь – это поход в баню или принятие контрастного душа. Другой способ – одновременный прием жидкости и мочегонного.

Выраженным мочегонным эффектом обладают безалкогольное пиво, натуральный кофе, зеленый чай, арбуз, клубника, овсяной отвар, одуванчик, толокнянка. Можно, конечно, просто выпить много воды. Однако во избежание понижения концентрации растворенных в крови веществ и солей правильно будет перед употреблением воды пополнить запас солей: выпить, например, стакан огуречного или капустного рассола, минеральной воды.

Состояние тревогиВосстановление кислотно-щелочного баланса. С этой задачей справится гидрокарбонатная (щелочная) минеральная вода или пищевая сода. Ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса) лучше снять не химическим, а метаболическим способом: активизировать метаболизм, который сместит баланс из кислой среды в щелочную. Для этого следует принять кислые продукты, такие как янтарная кислота (есть в таблетках), лимонная и молочная кислота.

Уменьшение негативного воздействия токсичных веществ на нервную систему. Из успокаивающих продуктов природного происхождения следует отметить молоко, настойку хмеля и безалкогольное пиво. Снимающим состояние тревоги, успокаивающим эффектом обладает настой зверобоя.

Восполнение уровня витаминов, минералов также поможет избавиться от похмелья. Витамины можно употреблять в форме биодобавок. Витамин C поможет восстановить иммунную систему и облегчит симптомы похмелья. Его запасы можно найти в томатном, апельсиновом соках. Нормализация общего состояния снимет неприятные ощущения физического и психоэмоционального характера и поможет крепко уснуть.

https://www.youtube.com/watch?v=1jI9hdcOchk

А в следующий раз, прежде чем снова взяться за стакан, задумайтесь, какие большие проблемы могут возникнуть из-за ваших маленьких слабостей.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!